
Generació Chic 183 del 5/11/2025
Una festa remember amb música dels 80 i 90... com a la ràdio dels 80 i 90! amb Toni Ramoneda Instagram: @generaciochic
35759 episodis disponibles

Una festa remember amb música dels 80 i 90... com a la ràdio dels 80 i 90! amb Toni Ramoneda Instagram: @generaciochic

Fa gairebé un any que Xabier Gómez va ser ordenat bisbe de la diòcesi de Sant Feliu de Llobregat. Avui ens fem ressò de l'entrevista que Signes dels temps li ha fet recentment amb motiu d'aquest primer aniversari. Programa conduït per Àngel Beumala.

Un programa realitzat per l'Associació Salut Mental del Baix Llobregat, conduït per Jaume Vidal amb diferents col·laboradores i persones convidades.

Un programa on agafem els tòpics de sempre i els girem del revés per descobrir noves formes de mirar la realitat. Amb Neus Pérez i Arlet Valls

Programa realitzat per l'associació LGTBIQ+ "Rainbow Molins" i que pretèn visibilitzar i normalitzar aquest col·lectiu. Amb les veus d'Helena Peiro i Mari Marcos i la producció de Cristina Avellaneda i Ma Dolors Avellaneda

Resum de Molins de Rei al Dia (dimecres 5 de novembre) Servei: temps i farmàcia Alerta per pluges fortes: risc aquesta nit i demà al matí; possible intensitat de 40 l/m² en 30 minuts segons el SMC. Després, baixada de temperatures i ambient de plena tardor; nevada al Pirineu. Ara: 18 ºC i cel tapat. Farmàcia de guàrdia: Farmàcia Soler (Av. Barcelona 51-53) fins les 22 h. "La pluja aquí a Molins pot ser forta o molt forta..." — Jordi Miralles Enlaira Molins dona suport a l'ordenança de terrasses: Enlaira Molins acaba donant suport malgrat reticències prèvies. - Regula: espais autoritzats, horaris, obligacions de neteja, aforament, mobiliari (parasols, mampares, il·luminació, elements sonors, estufes) i activitats que poden tenir terrassa. - Horaris: - Dg–dj: 7.30–23.00 - Agost: +1 h (fins 24.00) - Dv, ds i vigílies: 7.30–01.00 - Règim sancionador: de 100 a 3.000 € per incompliments (horaris, neteja, aforament, molèsties al veïnat, etc.). Els Matossers fan castells de 7 A la Diada a la Vila: 3d7, 4d7, 5d6 i dos pilars de 4; pendent el pilar de 5. Assajos: dimecres i divendres al Castelló Drum de la Federació Obrera. Fi de temporada: diumenge a Esparreguera (12 h) amb la Jove de Barcelona i els Castellers d’Esparreguera. "Va faltar la cirereta del pilar de 5... encara ens queda aquest cap de setmana a Esparreguera." — Pol Amat Conversa amb Raül Romeva: esport i societat Avui, 19.30 h, al Poliesportiu Municipal: xerrada sobre la importància de l’esport per a tothom i presentació dels llibres "Hipòxia" i "Esport per a tothom". "L’esport no ha de ser un privilegi; ha de ser una eina de qualitat de vida, cohesió i inclusió, assequible a tothom." — Raül Romeva Nova activitat: la Tremolinada dels Timbalers del Camell Dissabte des de les 17 h: cercavila des de l’entorn de El Molí i punt de trobada a la plaça 1 d’Octubre; final a la plaça de la Llibertat amb lluïments estàtics. 12 colles convidades (Vendrell, Prat, Olesa, Sant Feliu, Rubí, Pallejà, Corbera, Sant Boi i 3 de Barcelona). A les 20 h: bingo musical, barra amb entrepans i begudes. "Acabarem a la plaça de la Llibertat, on hi haurà els estàtics..." — Dani Santos Fira: 4a mostra Molins Terra de Bruixes Lloc: plaça del Palau. Horari ds/dg: 11–21 h (tancament ampliat). Uns 25 expositors i una desena d’activitats: tallers infantils, xerrades (tarot, lleis de la sort, zodíac), música en directe, rituals d’inici i cloenda i concert de Juan Carlos Palacín. Programa detallat al web i Instagram de La Candelera. "A diferència de la tercera edició, hem ampliat l’horari de tancament fins les 21 h." — Ivà Mustieles Esports: Atlètic Incresa (primera) Derrota 1–3 a casa davant el Mariano Poblet. Al descans, 1–0, però remuntada visitant a la segona part. Estat: tercers per la cua; proper partit dissabte al camp del filial del Rubí (equip fort descendent de 2a Catalana). "No vam jugar el nostre futbol... estem en una dinàmica no molt bona i hem d’intentar remuntar-ho." — Adrià Cabrera Agenda d’avui 18.00 h, La Gòtica (Palau de Requesens): conferència "Què és un algoritme?" amb Xavier Garcia Curado. 19.00 h, Llibreria Cent Vides: presentació "Una cançó de pluja" amb Joan-Lluís Lluís. Festival de Cinema de Terror: dijous, inauguració de l’exposició d’il·lustracions (Escola Joso); divendres, obertura oficial amb l’estrena de "Disfòria" i photocall amb equip. — Programa: Molins de Rei al Dia (Ràdio Molins de Rei)

El magazín matinal de Ràdio Molins de Rei. Actualitat, entreteniment, cultura, opinió, participació. Els matins més complets a "la ràdio nostra". Amb Oriol Romeu, Sílvia Artés i Roger Tuset.

32 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.

De la mà d’Alexandra Morera sentiràs poemes i música, l’essència dels sentiments

El programa d’autoconeixement de Ràdio Molins de Rei que va més enllà del que et van ensenyar a l’escola. Amb Marta Treig i Rocio Vallejo

Context i idea central Programa: Una finestra oberta al Món (Ràdio Molins de Rei) • Eix del programa: presentació del llibre “Cinco vidas, cinco heridas”, creat a quatre mans per Albert (escriptor) i Gabriela (terapeuta holística). • Estructura del llibre: 5 relats (rebuig, abandonament, humiliació, traïció, injustícia) + marc terapèutic aplicable per reconèixer-se i començar a sanar. “Ara sí, ara soc escriptor… i no em sento inferior a ningú.” —Albert Naixement i procés del llibre • Origen: proposta inesperada a Albert després del seu primer llibre; repte d’“sortir de la zona de confort”. • Mètode: investigació exhaustiva, dissabtes maratonians (9h-21h), polir relats perquè les persones amb la ferida s’hi reconeguin. • Coautoria real: Albert construeix la narració; Gabriela integra la teràpia. L’obra és “50/50”. • Exemple clau: relat de la humiliació (bullying, abús infantil, amistats inclusives) convertit en una de les peces més potents del llibre. Les 5 ferides i la seva universalitat • Les ferides es gesten a la infància però poden condicionar tota la vida si no es treballen. • Objectiu: que el lector s’hi vegi reflectit i activi la consciència per buscar solucions. • Bullying i sobrenoms: allò “innocent” pot ferir profundament; cal empatia i consciència del dany. “A vegades ferim algú sense ni tan sols pretendre-ho.” Marc científic i terapèutic Emocions bàsiques (MATEA) • M: por; A: alegria; T: tristesa; E: enuig; A: amor. Bioquímica del cos • Bioquímics i metabolisme alteren l’estat intern; excés o dèficit impacten. • Neurotransmissors: dopamina (plaer/motivació), serotonina (ànim), adrenalina i noradrenalina (alerta/estrès). • Hormones: insulina, glucagó, sexuals (estrògens, testosterona) i l’estrès amb cortisol. • Concepte clau: psicoshock — impacte que congela/empeny a lluita/fugida i pot sembrar el trauma que després somatitza. Origen possible de les ferides • Transgeneracional, “projecte sentit” (−7 a +13 mesos del naixement), memòries intrauterines, tipus de part, i sobretot com interpretem el que passa. Apegos i dinàmiques de parella • Apego dependent: lligat a abandonament i humiliació; por a la soledat, control, “omplir buits”. • Apego evitatiu: lligat a rebuig i traïció; por a exposar emocions i compromís; tendència a fugir. • Els oposats s’atreuen i es tensionen: si jo apreto, l’altre fuig. • Patrons que escalen si no es treballen: de narcisista a sociòpata/psicòpata. • Recepta: treball intern i responsabilitat personal; no projectar en l’altre allò que hem de sanar. Criança i prevenció • Família moderna: jornades llargues, guarderia precoç, extraescolars i competitivitat poden activar ferides. • Proposta: criança més conscient, ritmes i presència, i educació emocional des de ben petits. Testimonis i resiliència Voluntariat i espiritualitat (Francisco) • Experiència en hospitals (oncologia): el voluntariat honest és camí de desenvolupament espiritual. “El servei amorós i desinteressat és el camí més curt, segur i joiós per arribar a Déu.” Història personal (Albert) • Superació del bullying i d’un divorci; transformació de la relació en amistat col·laborativa per bé dels fills i nets. Vida quotidiana i autocura • Infusió de temporada (José): tomillo, ajedrea, escaramujo, pell de taronja, figues seques, mel, sàlvia, essència d’eucaliptus i pròpolis — per a benestar respiratori. • Debat social: rols de gènere, “els homes no ploren”, constel·lacions familiars, tecnologia i pèrdua d’empatia; cal elevar la consciència individual per canviar el col·lectiu. Agenda i on trobar el llibre • Presentació inicial a Ràdio Molins de Rei i propera a FNAC (Les Rambles). • Editorial: Tarannà. Disponible en línia (cerca pel títol i autors). Descompte de llançament a algunes llibreries. Notícies en xarxa (resum) • Ocupació rècord a Catalunya; debat sobre estacionalitat laboral. • Permís de la CE per vacunar contra dermatosi nodular en 22 comarques. • Condemna a metge per delictes sexuals; nous contractes de neteja a Vilanova. • Agenda local cultural i formativa (La Gòtica, teatre, exposicions).

Context del programa De tu a tu (Ràdio Molins de Rei) amb Pere Vergoñón-Reventós (Pier) conversa amb Jordi Gorrea (de Cal Límpia) i la seva dona Montse Rubio. Un viatge emotiu per la memòria comercial i veïnal del Carrer Major, l’ofici d’enllustrar i arreglar sabates, i les transformacions socials des dels anys 60 fins avui. Temes principals Orígens i exili familiar: el pare del Jordi arriba a Molins de Rei després de la Guerra Civil, buscant feina i aixopluc. Naixement i evolució de “Cal Límpia”: del quiosc d’enllustrar botes als caps de setmana a la sabateria-taller i botiga consolidada (trasllat el 1968). Costums que desapareixen: el declivi de l’enllustrat als 70, la irrupció de productes domèstics i l’hegemonia de les sneakers. Comerç de proximitat vs internet: la importància de diferenciar-se amb servei i especialització (p. ex. cinturons fets a mida). Retrat d’un barri comercial: xurreria, “barraqueta” de xutxes, La Molina, Colomina, Forn Rivera, la merceria, la tintoreria... Vida personal i trajectòries: Montse (Papiol, comerç i tracte amb el públic), el Foment CiA com a discoteca i espai de trobada, i els plans de jubilació amb somni de ruta pels EUA. Segona carrera del Jordi: xòfer de limusina per a VIPs (Koplowitz, José Bono, príncep Salman) i anècdotes de servei. La mili a Almeria: el tren “sevillano”, un “endoll” providencial i el destí com a xòfer. Resum estructurat Orígens i arrels • Mare d’Utiel i pare de Catarroja; el pare, republicà, és desterrat i arriba a Molins de Rei a peu, trobant feina a Cervelló (totxos) i muntant el quiosc de límpia els caps de setmana per mantenir la família. L’ofici de límpia i la botiga • Clients majoritàriament homes, de diumenge i missa; es venien productes i es feien reparacions. • Transició: del quiosc al local (1968), quan s’edifica la finca del Banc Sabadell. El Jordi pren el relleu quan els germans marxen. • Record personal: l’“ull gandul” del Jordi, i l’arxiu fotogràfic exposat a botiga per preservar la memòria. El Carrer Major que era • Ecosistema comercial ric: xurreria, “barraqueta” de xutxes i gelats, merceria, tintoreria, perruqueria de la Sra. Tresina, pastisseria La Molina, Forn Rivera, bodega, el Quimet dels ous… • Vida social: missa, vermut i tapes (Bar Bola, La Parra, La Pudí). Canvis d’hàbits i nova cultura del calçat • Als 70 cau l’enllustrat per l’aparició de productes per fer-ho a casa; avui manden les sneakers. • Biaix generacional: joves que ni coneixen què és una “merceria”. • La clau per resistir al “senyor Amazon”: servei, assessorament i qualitat (p. ex. cinturons ajustats a mida). Vides i oficis • Montse: sempre de cara al públic (fruita en un súper al Papiol), dona d’ofici i tracte. • Parella: es coneixen adolescents a la discoteca del Foment CiA; una vida plegats de més de 50 anys. • Jordi xòfer de limusina: trajectes per a empresaris, polítics, artistes i membres de cases reials; feina “de la seva vida”. Viatges i somnis • Retirada a la vista i desig d’un road trip pels EUA (Texas, Dallas), combinant vols interns i cotxe de lloguer. La mili i altres memòries • Servei a Almeria, 27 hores en tren (“sevillano”); un paisà de Molins de Rei l’ajuda a ser xòfer. • Perfums d’època: pachuli i Aramis. Arrels de la Montse a Sevilla; tradicions andaluses d’ermites i hermandades. Cites destacades "Ara el calçat esportiu ha sigut el rei." "Tu tranquil, que aquí no faràs res." (sobre el destí de xòfer a la mili) Punts clau • De quiosc a botiga (1968): fita per a Cal Límpia i per al comerç del Carrer Major. • Servei i especialització com a resposta a la compra online. • Memòria viva del barri: les fotos a botiga i el catàleg de comerços desapareguts. • Vida compartida i arrelament: de Papiol i València cap a Molins de Rei, amb el Foment CiA com a icona juvenil.

Context i convidada Programa Picama a Ràdio Molins de Rei, dedicat a salut i càncer. Entrevista a Montserrat Torra, dietista-nutricionista del CAP Progrés Raval (Badalona), sobre com la nutrició influeix en la salut de la pell durant i després dels tractaments oncològics. Avís inicial El contingut és general; en tractament oncològic, individualitzar i coordinar sempre amb l’equip mèdic. Idees clau del programa • La pell necessita una dieta amb energia suficient, proteïna de qualitat, greixos saludables, i moltes vitamines i minerals antioxidants per al col·lagen. • No tots els greixos són iguals: evitar els saturats i trans; prioritzar oli d’oliva verge, fruits secs, llavors i peix blau petit (font d’omega-3). • Color al plat: fruites i verdures de colors vius aporten carotenoides i polifenols beneficiosos. • Hidratació: aigua com a base i aliments rics en aigua; millor fruita sencera que sucs per evitar pics de glucèmia. • Patrons a evitar: dieta d’alta càrrega glucèmica, ultraprocessats, sucres i alcohol (perjudicial per a la pell). • En tractament, assegurar proteïna en cada àpat i energia suficient; optar per àpats densos quan hi ha poca gana i demanar suport professional. • Suplements i fitoteràpia: poden interaccionar amb fàrmacs oncològics; sempre consultar l’equip. Aliments recomanats per a una pell sana Proteïna de qualitat • Llegums, ous, tofu i peix blau petit (sardina, seitó, verat, bonítol, salmó). • Fruits secs (no fregits ni salats) per sumar proteïna vegetal i greixos bons. Greixos saludables • Oli d’oliva verge com a greix principal. • Llavors i fruits secs; omega-3 del peix blau i de nous. Fruites i verdures • Varietat i colors vius (verd, taronja, vermell) per assegurar antioxidants (carotenoides, polifenols) i vitamina C. Hidratació “per dins” • Aigua + aliments rics en aigua (cogombre, síndria, meló, taronja, enciam, tomàquet). Què reduir o evitar • Greixos saturats (carns vermelles i sobretot processades: embotits greixosos) i greixos trans (ultraprocessats). • Ultraprocessats, sucres i refinats (alta càrrega glucèmica) que empitjoren acne/sensibilitat. • Alcohol: deshidrata i perjudica la pell; alternatives sense alcohol i aigües infusionades amb fruita. • Sucs (fins i tot naturals) de consum diari: millor peça sencera per evitar pics de glucosa i preservar la fibra. • Peix blau gran (p. ex. tonyina) per risc de mercuri; prioritzar peix blau petit. Durant tractaments oncològics (químio/radio) Reptes i estratègies • Efectes cutanis freqüents: sequedat, irritació, hipersensibilitat. • Assegurar energia i proteïna suficient; repartir proteïna en tots els àpats per optimitzar l’aprofitament. • Quan hi ha poca gana: àpats concentrats en nutrients (ous, llegums, peix, fruits secs, verdures cuites, fruita madura). • Hidratació constant i coherent amb toleràncies. • Coordinar-se amb nutrició als CAPs i l’equip oncològic per ajustar dieta i complements. Micronutrients clau per pell i col·lagen • Vitamina C (cítrics, kiwi, pebrot vermell, bròquil) per síntesi de col·lagen i cicatrització. • Vitamina A i vitamina D (exposició solar controlada; làctics, ou, alvocat, ametlles, oli de gira-sol) com a moduladors cutanis. • Zinc i coure (ous, integrals, tofu, fruits secs, cacau pur) per a renovació cel·lular i cicatrització. • Omega-3 (peix blau petit, nous) amb efecte antiinflamatori. “Anant sol arribaré més ràpid; però anant junts arribarem més lluny.” Agenda i detalls • 12 de novembre, Centre Cívic Can Cabanyes (Badalona): xerrada-taller de Montserrat Torra amb showcooking del cuiner Jordi Filella. Tema musical • Petició final de la convidada: “La gent que estimo” d’Oques Grasses.

Resum general Programa informatiu de Molins de Rei al Dia amb actualitat municipal, cultura i esports. Destaquen la comissió per al futur de Torre Ferniani, l’ordenança de terrasses, i la presentació del Festival de Cine de Terror. 1) Torre Ferniani: comissió per definir-ne els usos El ple acorda crear una comissió per decidir el futur de la Torre Ferniani. La moció d’Ara Molins proposava rehabilitar-la com a casal jove; es considera prematur tancar usos concrets. L’edifici és propietat municipal des de 2019 (adquirida “acceptant les càrregues”) i continua ocupat. Veus destacades: Des d’ERC, Marta Espona valora el consens però demana rigor: > "Cal pensar-lo molt més ben pensat... aconseguir que es creï aquesta comissió" Avisa també: > "Si passa un mes i aquesta comissió encara no s'ha creat, anirem de bracet amb el grup d'Ara i reclamarem la creació" 2) Festival de Cine de Terror: 44a edició i novetats Inici aquest divendres, leitmotiv: J-Horror. 83 pel·lícules de 22 països, 22 estrenes, i moltes activitats paral·leles: xerrades, concerts, exposició i àlbum de cromos. Homenatge a Paco Cabeza i aposta pel català amb un nou premi: millor projecte de curt en llengua catalana (5.000 €). S’hi han presentat 35 projectes, 8 finalistes; veredicte el 30 de novembre. Programes per a tots els públics: Terror Kids i Terror Jove (secció programada per joves). Col·laboracions: 3CAT (canal de curts i algun llarg) i Noviembre Fantasma (Màlaga, Donòstia, Tenerife). Extra: Àlbum de cromos “Atrapa el Xibi” d’estètica japonesa, disponible el dia del Terror Kids a La Peni; exposició a Can Batlle (homenatge al terror japonès per l’escola Hoson). 3) Nova ordenança de terrasses: horaris, ubicacions i sancions Objectiu: reduir molèsties i clarificar criteris d’instal·lació, mobiliari i horaris. Ubicacions restringides: no hi haurà terrasses a carrer Verdaguer; tampoc a Avinguda València (excepte tram de Pi i Margall) ni a Avinguda Barcelona (tram entre Pi i Margall i Méndez Pelayo) i al Passeig del Terraplè mentre no es facin les obres previstes. Horaris: Diumenge–dijous: 7.30–23.00 (a l’agost fins a 24.00) Divendres, dissabtes i vigílies: 7.30–1.00 Principals problemes: sorolls. El regidor Carles Serra apel·la a la corresponsabilitat: "Està molt regulat quan tancar i recollir... confio en els propietaris que vetllin per la tranquil·litat dels veïns" Sancions: Lleus: neteja deficient, excés d’espai autoritzat. Greus: incomplir horaris, molèsties, superar aforament. Molt greus: impagament de taxa, obrir amb ordre de tancament. Multes: 100–3.000 € segons gravetat. 4) Sortida dels Amics del Museu Sortida al Museu del Ferrocarril de Móra la Nova aquest diumenge, amb visita guiada, locomotores del segle XIX i viatge en tren històric. Dinar a Falset. Inscripcions avui de 17:00 a 19:00 a la seu del museu. 4) Conferència d’inici de curs: “Algoritme, més enllà de l’aula” sobre intel·ligència artificial amb Xavier García Curado, demà a les 18:00 a la sala gòtica. Reflexions de base: "Ens oblidem de preguntar-nos elements bàsics com, per exemple, què és un algoritme" 5) El temps i servei Avui: temps tranquil, núvols variables a la tarda, màximes prop de 20 °C. Demà tarda i nit de dimecres a dijous: pluges febles i disperses, possible intensificació nocturna. Farmàcia de guàrdia: Lozano, c/ Verdaguer, 68, fins a les 22:00. 6) Esports Club d'Handbol Molins: Sènior masculí: líder; pròxim partit a Igualada (diumenge). Objectiu: obrir distància a la classificació. Sènior femení: 3a victòria seguida, 5enes amb 8 punts (grup molt compacte); juguen a casa dissabte 20:00 contra Vilamajor. Sènior B masculí i femení: bon inici; el femení B, tot i perdre amb el Castelldefels, comparteix lideratge.

Resum essencial del programa Punts destacats • Entrevista sobre algoritmes i IA: desmitificació d’algoritmes, caixa negra i usos educatius amb Xavier García Curado. • Tertúlia d’actualitat: crisi valenciana post-DANA, dimissió de Mazón, responsabilitats polítiques i debat sobre zones inundables a Molins de Rei i model urbanístic. • Actualitat local: nova ordenança de terrasses (sorolls, horaris, sancions), Festival de Cinema de Terror (J-Horror, homenatge a Paco Cabezas, nou premi al curt en català) i agenda cultural. • Cultura: segona part de «Notes disperses» dedicada a Joan Vinyoli; recomanació del film de terror «Together» dins el TerrorMolins. • Agenda i serveis: meteo, trànsit, incidència R7 i oferta de feina en logística. • Política local (ERC): presentació de llibres de Raül Romeva, debat sobre regidoria de polítiques lingüístiques, ordenança de terrasses i comissió per a Torre Ferniani. • Terra de Bruixes: mostra amb tallers, xerrades d’astrologia i tarot, i rituals. • Economia internacional: keynesianisme a Mèxic (4T) i gir ultraneoliberal a l’Argentina de Milei. "Un algoritme és un seguit de funcions matemàtiques; la sensació d’‘humanitat’ ve de l’ús social i del volum de dades" — Xavier G. Curado Entrevista: Algoritmes i IA, més enllà de l’aula Idees clau • Què és un algoritme: seqüència d’instruccions; de la recepta de cuina als sistemes informàtics. • IA quotidiana: recomanadors (xarxes, Netflix, Amazon) funcionen amb incentius (“pal i pastanaga” sobre likes, temps de visionat…). • Caixa negra: opacitat en algoritmes de xarxes, asseguradores o administració; cal explicabilitat i supervisió. • Educació: adopció inevitable i útil si es minimitzen riscos; comparació històrica (de l’enciclopèdia a Google/Wikipedia i ara generadors de textos i imatges). Tertúlia: DANA al País Valencià, dimissió de Mazón i inundabilitat Debat • Dimissió de Mazón: valorada com a tardana i insuficient; s’assenyala el paper de la societat civil i el context PP–Vox. • Prevenció i model: crida a revisar plans d’emergència, periodicitat real d’episodis extrems (estudis apunten cicles de ~85 anys en lloc de 500) i a repensar construccions en zones de risc. • Molins de Rei: informe indica 8 equipaments en zones inundables (risc molt greu a l’Escola Mañanet, Guàrdia Urbana, Llar d’Avis Josep Mestre i nau Viuda de Lauro-Clariana; risc greu al CAP La Granja i Escola La Sínia; risc lleu a la Clínica i Llar d’Infants el Tambó). • Urbanisme: crítica al model “planificació curta–execució llarga”; necessitat de plans directors (clavegueram) i solucions com drenatge natural i desimpermeabilització. Actualitat local i cultura Ordenança de terrasses • Objectiu: compatibilitzar activitat econòmica i descans veïnal. • Mesures: ubicació, horaris (dl–dj 7:30–23 h; caps de setmana i agost fins 1 h/0 h), estètica i ús del mobiliari, sorolls i recollida. • Sancions: de 100 a 3.000 € segons gravetat. Festival de Cinema de Terror (TerrorMolins) • Eix: J-Horror i homenatge a Paco Cabezas. • Xifres: 83 films (22 països), 22 premières, activitats paral·leles, col·laboració amb 3CAT, continuïtat de «Noviembre Fantasma». • Novetat: premi (5.000 €) al millor projecte de curt en català. Agenda • Presentacions de Joan-Lluís Lluís, Raül Romeva i Toni Cruanyes. • Exposició «Estefania de Requesens» (fins diumenge); Impuls Teatre (Sala 42). • Tremolinada (timbalera) i activitats al Foment. Terra de Bruixes (Plaça del Palau) • Dates/horaris: dissabte i diumenge, 11–21 h. • Rituals d’inici i cloenda, tallers infantils (barret i escombra) i xerrades: - Tarot i abundància (Míriam Bellín) - Gemma Blat: «Les lleis de la sort» - Meritxell Díaz (dg 12 h): «Què li faltaria al món si no existís el teu signe?» • Expositors: esoterisme, artesania, olis, encens i gastronomia. Cultura Notes disperses: Joan Vinyoli (2a part) • Recorregut per l’època de maduresa i plenitud i la darrera etapa (Tot és ara i res; Ara que és tard; Llibre d’amic; El griu; Cercles; Hores petites; Domini màgic; Passeig d’aniversari). • Temes: amor, mort, consciència lírica i màgia de la paraula. Recomanació de cinema • Together (Michael Shanks) — body horror australià amb ecos de Cronenberg; en projecció al TerrorMolins. Economia internacional • Mèxic (4T): polítiques keynesianes (estat del benestar bàsic, participació pública en sectors estratègics, infraestructures amb inversió xinesa). • Argentina (Milei): gir a ultraneoliberalisme, en contrast amb etapes prèvies keynesianes. Serveis i utilitat • Meteo: dia tranquil, màximes ~20 °C; augment de núvols i pluges febles a partir de demà amb descens de màximes. • Trànsit: cues a AP-7 (Barberà, La Roca, Sant Cugat), A-2 (fins 14 km), B-23, C-31, C-32 i rondes sentit Llobregat; boira densa a AP-7, C-17, C-35. • Transport públic: tall a R7 cap UAB per obres (fins maig 2026). Alternativa: R4 fins Cerdanyola del Vallès + bus a Cerdanyola-Universitat. • Feina: operari/ària de logística (El Papiol), contracte indefinit (via ETT), 23.600 € bruts/any, PDA, carretó elevador, experiència 3 anys; a Clicfeina. • Farmàcia de guàrdia: Lozano (c/ Verdaguer, 68; 9–22 h).

32 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.

Programa on el Jazz actual és la clau, amb novetats d’editorials de casa nostra com Fresh Sound New Talent, Quadrant Records i Temps Record, pel que fa al Jazz d’autor. Amb Miquel Tuset

Context i to del programa • Emissió a Ràdio Molins de Rei, 3 de novembre de 2025, dins de L'etapa reina. • Inici distès amb panellets, castanyes i moscatell abans d’entrar en matèria ciclista. Convidat i moment de carrera Protagonista: Pau Miquel, torna al programa com a nou fitxatge WorldTour (Bahrain Victorious), després d’un 2024-2025 de gran nivell. "He començat a entrenar avui mateix" — Pau Miquel • Primer contacte amb el nou equip a Eslovènia (service course a Novo Mesto). Ha conegut staff i corredors com Phil Bauhaus i el director Xavier Florencio. Fitxatge pel Bahrain Victorious: motius, rol i encaix Claus del fitxatge • Contactes iniciats arran de la Vuelta 2024; decisió tancada en un parell de mesos. • L’equip busca reforçar les clàssiques i el balanç de punts; Pau encaixa pel seu perfil polivalent. Rol i filosofia • Objectiu compartit: disputar clàssiques i sumar punts UCI. • Pau vol “disputar per guanyar”, però s’adapta a treballar per l’equip quan calgui. • Valora un equip “maleable” (no monofocal) que combina general i clàssiques. "El que necessito és més pressió i responsabilitat per pujar de nivell" Perfil esportiu i calendari Quin tipus de corredor és avui Pau? • Polivalent i en evolució: encara no “encasellat” en un tipus de cursa únic. • Se li donen bé grups reduïts, escalada solvent i sprints competitius en grups petits. • Preferències actuals: Ardennes, clàssiques de pedres i oportunitats d’etapa a grans voltes. Calendari i objectius inicials 2026 • Concentració d’equip al desembre. • Debut previst a les Clàssiques de Mallorca; oberta la porta a Jaén i Strade Bianche. "No em tanco portes; també m’agrada la terra i embrutar-me" Apunts locals i il·lusions • Debat sobre el KOM de Santa Creu i l’etapa del Tour 2026 que passa per Barcelona i Montjuïc. Entrenament i millores clau Força i prevenció • Treball específic iniciat: glutis i isquiotibials + core per transferència a la bici. • No hi ha “bala de plata”: insistir, estructurar i consolidar el salt de “bons llocs” a victòries. Psicologia esportiva • Tot i que va deixar a mitges la carrera de Psicologia, fa 6 anys que treballa amb un psicòleg esportiu per compte propi. • Els equips no sempre en tenen; a Kern es va implementar fa 1-2 anys. "És bàsic per rendir; cada cop ho tinc més clar" Seccions i jocs del programa “L’Enmascarat” (trivia d’equips) • Resolució pendent de setmanes passades (Saunier Duval) i pistes d’un equip belga 2023 amb Hermans, Meurisse i Merlier per confondre l’audiència (pista visual a YouTube). “Coses que ni Pau Miquel sap de Pau Miquel” • Música d’entrada (Jamie Cullum) i gustos musicals eclèctics (del jazz al reggaeton o hardcore segons sèries). • Dades curioses extretes d’internet: - • Positive split: +6% (guanya posicions al tram final en etapes llargues de muntanya). - • Rendiment òptim: curses < 20 ºC segons registres (ell es considera de calor). - • Quilòmetres en fuga des de 2022: 820 km (màxima a la Vuelta 2022 amb 175 km; 0 el 2025 per canvi d’objectius i rol). - • Països on ha competit des de 2022: 10. - • Rànquing PCS 2025: 207è del món. - • Dorsals més repetits: 91, 92, 96; guarda dorsals “especials” al garatge del pare. - • Estadística divertida: 12è millor del món entre noms de tres lletres; 4t entre “nom i cognom que també són noms”. “Les coses del Roger” • Respostes de Pau: 5 Top-5 i 15 Top-10 el 2025. • Què falta per rematar? Seguir millorant amb el suport de l’estructura Bahrain i la feina de força/càrrega. “El joc del Marc” (coneixent el Bahrain) • Fitxatges 2026: Alex Segaert, Attila Valter, Jakob Omrzel i Alessandro/Brotomesso (correcció en directe). • Veterans des de 2019: Damiano Caruso i Phil Bauhaus. • Qui ha passat per altres equips? (Caja Rural–Astana–Bahrain: Pello Bilbao; Groupama–Bahrain: Lenny Martínez; Groupama–Jumbo–Bahrain: Attila Valter; Bingoal–Lotto–Bahrain: Mathijs Paasschens; CCC–Vini Zabù–Bahrain: Kamil Gradek). Veus externes (àudios) • Urko Berrade: “Qui guanyaria un esprint entre Pau i Roger Adrià?” — repte pendent i sana rivalitat del Vallès. • Antonio Soto: elogia la mentalitat guanyadora de Pau i la seva capacitat per superar adversitats. Altres detalls • Comiat del “nucli familiar” de Kern Pharma: agraïment i maduresa per sortir de la zona de confort. • Dorsals: pràctica d’equip (aleatoris o per ordre alfabètic; l’1 acostuma a ser del líder). Promesa de Pau: portar un dorsal al programa. • Millor zona d’entrenament a Catalunya: Carretera d’Estanalles cap a Navarcles (Vallès Occidental). Idees clau • Pas decisiu a WorldTour per créixer en pressió, responsabilitat i resultats. • Objectiu 2026: clàssiques i punts, sense renunciar a oportunitats d’etapa. • Pla de millora: força específica (glutis/isquios/core) i psicologia esportiva. • Identitat polivalent encara en definició: obert a provar terrenys i rols. "Estem al ciclisme per intentar guanyar; si no és jo, ajudaré perquè l’equip guanyi"

Un espai d'informació, opinió i debat sobre els videojocs, que ens presenta la visió de diferents generacions sobre l'actualitat i el passat. Notícies, entrevistes, monogràfics, debats i molt més! Amb: Rafel "JamQue", Dani "Den", Arnau "NapalM", Javi "Zaverius", Gerard "GT", Carles "Zettai", Dani "Vicieta" i en Neo.

Tota l’actualitat sobre el món del teatre que podem veure a Catalunya i “pinzellades”de les novetats més importants que s’estrenen a l’estranger. Entrevistes i música dels espectacles de teatre musical de més renom. Amb Dani Pascual.

Els Matossers, la colla castellera de Molins de Rei, presenten un programa per acostar-nos al món casteller, amb tota l'actualitat pròpia i també de la resta de colles.

T’has preguntat mai qui posa imatge a les històries que ens emocionen? O com es transforma una idea en un dibuix capaç de fer plorar o somriure? Avui, a Heroïnes Quotidianes, conversem amb Aïda Galceran Quiles, il·lustradora i artista de Molins de Rei que signa com Winsenhousen. La seva obra combina sensibilitat i mirada feminista: dones, arbres i quotidianitat es fonen en una estètica poètica i vital. Aïda reivindica la bellesa de les petites coses —un cafè tranquil, un esbós, una conversa— i creu que l’art pot emocionar, connectar i fer xarxa entre dones. Il·lustra contes, poemaris i projectes com el Memori feminista de Castellbisbal o El viatge del Nandú (en breu veurà la llum) on transforma la realitat en color i emoció. “Crec que els il·lustradors capturem petites coses que poden enganxar i emocionar.” Amb Bego Floria

L’Opera es converteix en protagonista durant 1 hora, un clàssic de la programació de “la nostra”. Amb Margarida Casadesus.

Un programa presentat per Josep Lluís Revenga on podreu escoltar perles musicals que segur que us portaran records, juntament amb comentaris més o menys estrafolaris.