
Bon Dia i Bona Hora del 16/4/2025
El magazín matinal de Ràdio Molins de Rei. Actualitat, entreteniment, cultura, opinió, participació. Els matins més complets a "la ràdio nostra". Amb Oriol Romeu, Sílvia Artés i Roger Tuset.
2337 episodis disponibles

El magazín matinal de Ràdio Molins de Rei. Actualitat, entreteniment, cultura, opinió, participació. Els matins més complets a "la ràdio nostra". Amb Oriol Romeu, Sílvia Artés i Roger Tuset.

25 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.

Programa on el Jazz actual és la clau, amb novetats d’editorials de casa nostra com Fresh Sound New Talent, Quadrant Records i Temps Record, pel que fa al Jazz d’autor. Amb Miquel Tuset

De la mà d’Alexandra Morera sentiràs poemes i música, l’essència dels sentiments

El programa d’autoconeixement de Ràdio Molins de Rei que va més enllà del que et van ensenyar a l’escola. Amb Marta Treig i Rocio Vallejo

Un programa que ens obre les portes a les diferents cultures del món que conviuen a la nostra vila. Conduït per Carles Lopez amb Mari Carmen Valle, Yari Hernández, Gloria Reyes, Lirio Ruiz, Martin Paulus, Federic LLansó, Joan Ganduxé, Jordi Salat i Jorge Nahmanovici.

En Pier, ens porta cada setmana a una persona convidada i també posa alguns temes musicals. Amb Pere Bergoñón.

Un programa de l'associació Prevenció Informació Càncer Molins (PICAM). Amb Mercè Sellés, Pilar Ustrell i Anna Ribas.

El magazín matinal de Ràdio Molins de Rei. Actualitat, entreteniment, cultura, opinió, participació. Els matins més complets a "la ràdio nostra". Amb Oriol Romeu, Sílvia Artés i Roger Tuset.

25 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.

Joc per randa és un espai d'informació, opinió i debat sobre el videojoc, que ens presenta la visió de diferents generacions tant sobre l'actualitat com del passat. Notícies, entrevistes, monogràfics, debats i molt més! Amb: Rafel "JamQue", Victoria "Rokuso", Arnau "NapalM", Javi "Zaverius", Gerard "GT", Luke "Cosmic Prince" i Carles "Zettai"

Tota l’actualitat sobre el món del teatre que podem veure a Catalunya i “pinzellades”de les novetats més importants que s’estrenen a l’estranger.Entrevistes i música dels espectacles de teatre musical de més renom. Amb Dani Pascual.

Els Matossers, la colla castellera de Molins de Rei, presenten un programa per acostar-nos al món casteller, amb tota l'actualitat pròpia i també de la resta de colles.

Heroïnes Quotidianes rep a Carlota Serra Jorba, farmacèutica i nutricionista especialitzada en Psico-Neuro-Immuno-Endocrinologia (PNI) o nutrició integrativa. En aquest episodi es tracten, de manera accessible, els principis de la medicina integrativa: buscar causes i no només posar «parxes», la importància de l’alimentació com a base de salut, el paper de la suplementació i els riscos de l’automedicació. Temes destacats: Definició de PNI i nutrició integrativa: una medicina holística centrada en trobar l’origen dels problemes de salut. Desinformació i errors comuns: dèficits nutricionals, interaccions amb medicaments i suplements, automedicació. Trajectòria personal de la Carlota: família de farmacèutics, estudi de doble grau en Farmàcia i Nutrició. Canvis d’hàbits a casa: des de les patates fregides fins a les coccions saludables i l’oli d’oliva verge extra. Estil de vida integratiu: gestió de l’estrès, qualitat del son i ritmes circadians. Farmàcia assistencial: com afegir suplementació (coenzima Q10, magnesi…) i avaluar adequadament els tractaments. Divulgació a Instagram i xarxes: viralització d’un vídeo sobre pa congelat, l’ètica i el treball previ. Midó resistent en pa, patata i arròs: congelar i torrar lleugerament per reduir l’índex glucèmic. Nous aliments fermentats i probiòtics: kimchi, xucrut i la importància de prebiótics i probiòtics. Estratègies nutricionals (plat de Harvard): distribuir verdures, proteïna i carbohidrats per a cada àpat. Gluten i sensibilitat no celíaca: valorar cas per cas per evitar deficits nutricionals innecessaris. Plans de futur: combinar consulta, farmàcia i divulgació, amb ganes d’estudiar i formar. Perfil inspirador: Laura Herrera Rodríguez, investigadora en metabolisme de l’obesitat i la diabetis. En definitiva, una conversa àgil que integra recerca, pràctica clínica i divulgació per guiar-nos cap a una alimentació i un estil de vida més conscients.

L’Opera es converteix en protagonista durant 1 hora, un clàssic de la programació de “la nostra”. Amb Margarida Casadesus.

Programa centrat en el món del ciclisme. Amb Lluís Arias, Marc Vives, Roger Castillo i Sergi Soler.

Un programa presentat per Josep Lluís Revenga on podreu escoltar perles musicals que segur que us portaran records, juntament amb comentaris més o menys estrafolaris.

Programa realitzat per l'associació LGTBIQ+ "Rainbow Molins" i que pretèn visibilitzar i normalitzar a aquest col·lectiu. Amb Helena Peiró, Cristina Avellaneda, Ma Dolors Avellaneda i Mari Marcos

El magazín matinal de Ràdio Molins de Rei. Actualitat, entreteniment, cultura, opinió, participació. Els matins més complets a "la ràdio nostra". Amb Oriol Romeu, Sílvia Artés i Roger Tuset.

25 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.

Cada setmana una audició de música clàssica amb comentaris sobre les peces que s’escolten. Amb Margarida Casadesús

Per passar el matí de diumenge aprenent curiositats, de bon humor i amb una mica de caos ordenat. Amb la família Garcia, el follet i els seus col·laboradors!

25 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.

Actualitat musical, recomanacions literàries i del seté art, un calaix de sastre.