Ple municipal del 23/10/2025

L'aventura de cuinar del 23/10/2025

Música en 8mm del 23/10/2025

Les Bandes Sonores Originals de pel•lícules de tots els temps són el fil conductor d'aquest espai, amb diverses seccions del setè art (sèries, en blanc i negre, en català...) enfocades a la vessant musical. Amb Ferran Cardona

Molins de Rei al Dia del 23/10/2025

Resum El temps i serveis Vent molt fort: ratxes de fins a >115 km/h a Catalunya; a Molins >70 km/h i >100 km/h a cotes altes. Temperatures altes per l’època (matí a 26–27 ºC), baixant cap al cap de setmana; dilluns, ambient de plena tardor. "Molt de vent i temperatures clarament superiors a les normals per l'època de l'any" — Jordi Miralles Transport públic: MB3 (línia 3): últim dia d’afectacions en sentit Floresta (tall al passeig de la Pau). Sense recorregut pel cementiri; accés per plaça Països Catalans. Bus interurbà (divendres): desviament pel carril central a l’Av. Barcelona per obres (creuament c. Riera Païssa). Parades provisionals: Av. Barcelona amb Llobregat i amb c. Horta. Línies afectades: L50, 57, 61, 62, 64, 65. Farmàcia de guàrdia: Xuclà (c. Major, 100) fins a les 22 h. Urbanisme i medi ambient: Parc Pont de la Cadena Inici de plantació al Parc Pont de la Cadena: 88 arbres, 12 espècies, i ~2.000 arbustives. Criteris: pla d’arbrat, espècies mediterrànies i no invasores; coherència amb la plaça 1 d’Octubre. Pressupost: 127.000 €. Millor època climàtica per assegurar supervivència. "...quedarà en la mateixa línia de la plaça 1 d’Octubre, amb frondositat i qualitat ambiental excel·lent" — Miguel Zaragoza Context: parc de 9.000 m²; reforma adjudicada maig 2022 per 2 M€; obert març 2024. Retards per sequera i licitació deserta. Pendents (3r fase): parc infantil, guingueta/quiosc, i possible terra asfaltat sota la pèrgola (amb l’AMB). Ràdio Molins de Rei: nova web i modernització Estrena del nou web de Ràdio Molins de Rei (en proves): accés clar a magazins i informatius i últims programes. Nou mòdul de previsió meteorològica i opció futura d’avisos d’emergència. Integració amb plataformes de podcasting: Apple Podcasts, Overcast, Pocket Casts. Ús d’intel·ligència artificial al web. Millores tècniques: millor so a FM i online; càmeres a l’estudi per gravar/emissió en vídeo. Proper repte: digitalització dels estudis i trasllat futur a l’OAC (c. de Baix) quan estigui disponible. Cultura popular: 30 anys del CUC Dissabte tarda, Parc de la Mariona: 19.00 h: Lluïment de colles: bastoneres, dimonis, diables de la Grupa, el camell i l’enxuscat. 20.30 h: El Conte del CUC (grup de teatre Quins Arcades + el CUC). Fins a la 1.00 h: música amb DJ Chibi. També: exposició d’entitats i tabalada. Teatre: Germans de Sang a La Palma Musical de Willy Russell; versió de La Palma: 5 músics en directe i 16 actors/actrius. Tema central: naturalesa vs. entorn en el destí de dues vides. "Què ens influeix més... el codi genètic o el context en el qual vivim?" — Jaume Tintorer Sessions: dissabte 19 h i diumenge 18 h (Teatre de l’Aliança, La Palma de Cervelló); també 1 i 2 de novembre. Entrades a Entràpolis: socis 15 €, no socis 18 €, carnet jove 16 €, menors de 12 anys 10 €. Esports: Club Bàsquet Molins Temporada nova amb la recuperació de dos sèniors B gràcies als ascensos dels sots-25 (masc. i fem.). Ara: 4 equips sèniors (A i B, masc. i fem.). 80–85% de jugadors/es de Molins o de la base. Resultats inicials: més derrotes que victòries, excepte el sènior A femení. Adaptació a la categoria en curs. Partits: A masc. (Segona Catalana) dissabte a Cervera; A fem. diumenge 19.30 h al Poliesportiu Municipal vs Virolaia. Crida: es busquen 2 jugadors nascuts el 2017 per completar el premini masculí. En marxa l’organització del Torneig de Reis (premini i mini, masc. i fem.).

Bon Dia i Bona Hora del 23/10/2025

El magazín matinal de Ràdio Molins de Rei. Actualitat, entreteniment, cultura, opinió, participació. Els matins més complets a "la ràdio nostra". Amb Oriol Romeu, Sílvia Artés i Roger Tuset.

La Tenora del 23/10/2025

32 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.

Helena amb H del 22/10/2025

Un espai per compartir plegats i poder parlar obertament sobre temes d'actualitat relacionats amb les families. L'eix central del programa és "el nostre convidat" a qui entrevistarem amb l'objectiu d'aprendre.

Generació Chic 181 del 22/10/2025

Una festa remember amb música dels 80 i 90... com a la ràdio dels 80 i 90! amb Toni Ramoneda Instagram: @generaciochic

#541 - Obrint Camins del 22/10/2025

Programa dedicat a la solidaritat i als valors humans. Un altaveu per a totes les iniciatives a favor d'un món millor. Avui ens fem ressò de l’informe "Violència i abandonament institucional vers les persones migrants: una anàlisi territorial de vulneració de drets". Aquest informe es va presentar el passat 2 d’octubre, al Col·legi de Periodistes de Catalunya, i ha estat elaborat per les l'Institut Novact de Noviolència, i el Centre per la Defensa dels Drets Humans Irídia. Programa conduït per Àngel Beumala.

Serenor del 22/10/2025

Un programa realitzat per l'Associació Salut Mental del Baix Llobregat, conduït per Jaume Vidal amb diferents col·laboradores i persones convidades.

#7 - Fora clixés del 22/10/2025

Un programa on agafem els tòpics de sempre i els girem del revés per descobrir noves formes de mirar la realitat. Amb Neus Pérez i Arlet Valls

#129 - Ona Rainbow Programa 7 T4 Protagonisme als Oscars de música del col·lectiu lgtbiq+. Homenatge a Dolly van Doll

Programa realitzat per l'associació LGTBIQ+ "Rainbow Molins" i que pretèn visibilitzar i normalitzar aquest col·lectiu. Amb les veus d'Helena Peiro i Mari Marcos i la producció de Cristina Avellaneda i Ma Dolors Avellaneda

Molins de Rei al Dia del 22/10/2025

Resum de l’informatiu Ordenances fiscals 2026 Proposta del govern: +2,3% a impostos, taxes i preus públics. Excepció: taxa d’escombraries — part fixa 95 € (igual) i part variable +15% (~+5 €/any), amb possibles bonificacions per ús de deixalleria. Postura d’Enlaira Molins: contrari a pujar l’IBI*. "...hi ha punts que no, com la pujada dels IBIS... que els hi pugin un 2,2% ja és molt." Mercat laboral: atur Al Baix Llobregat, l’atur baixa 2,2% interanual (–729 persones). Molins de Rei: 926 persones aturades (6,7%), un punt per sota de la comarca i gairebé dos punts menys que Catalunya (8,1%). Les dones representen prop del 59% de l’atur. Descens destacat entre 30–44 anys. Tallers i salut digital Taller per aprendre a usar La Meva Salut (Fundació Pere Tarrés), avui 17:30–19:30 a la Biblioteca. Objectius: accedir-hi, veure informes, resultats, medicació, demanar cita, gestionar receptes. "Que se sentin lliures de poder escriure-li al seu metge... i que amb aquesta part online s’hi familiaritzin." Comerç local i sostenibilitat Campanya al Mercat Municipal: “Compra, Emporta’t, Reutilitza” (fins 7 de novembre). Regals reutilitzables: carmanyola (compres ≥ 30 €), bossa de pa o de reixeta (compres ≥ 10 €), i cabassos. Sorteig de cloenda el 7 de novembre al migdia. Després: Tòmbola del Mercat (11–22 de novembre) i campanya de Nadal. La Xarxa Titelles: “El monstre de colors” (àlbum d’Anna Llenas), diumenge 17:30 a la Peni. "Les emocions vistes a l’escenari... ningú sortirà decebut sobre el que veu i el que ha llegit." Esports Derbi al Ricard Ginebreda: Atlètic Incresa 2–1 Molins de Rei CF. Marcat per expulsió del Molins al minut 10; dos gols locals a la primera part. "És un partit també marcat per l’expulsió del Molins al minut 10..." Tram final intens: expulsió d’un jugador de l’Incresa i gol del Molins. Proper partit: dissabte 18:00 al camp de la Penya Barcelonista Sant Vicenç dels Horts. Ara, Incresa és 11è. Servei: temps i mobilitat Meteo: avui temperatures d’estiu; demà vent de ponent molt fort; cap de setmana baixada notable (< 20 ºC) i inestabilitat. "Avui les temperatures seran de ple estiu... esperant aquesta important davallada de cara al cap de setmana." Transport: MB3 (sentit Floresta): desviament pel tall al Passeig de la Pau (fins dijous inclòs), sense recorregut del cementiri. Interurbans (divendres): desviament a Av. Barcelona (obres carr. Riera Ponsa); parades provisionals a Av. Barcelona-Llobregat i Av. Barcelona-Horta. Línies afectades: L50, 57, 61, 62, 64, 65 (sentit Sant Feliu). Farmàcia de guàrdia: Terraplè (Passeig del Terraplè, 5).

Bon Dia i Bona Hora del 22/10/2025

El magazín matinal de Ràdio Molins de Rei. Actualitat, entreteniment, cultura, opinió, participació. Els matins més complets a "la ràdio nostra". Amb Oriol Romeu, Sílvia Artés i Roger Tuset.

La Tenora del 22/10/2025

32 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.

Quan cau la tarda del 21/10/2025

De la mà d’Alexandra Morera sentiràs poemes i música, l’essència dels sentiments

El món Interior del 21/10/2025

El programa d’autoconeixement de Ràdio Molins de Rei que va més enllà del que et van ensenyar a l’escola. Amb Marta Treig i Rocio Vallejo

Una finestra oberta al Món del 21/10/2025 — Ment sana i cos sa: dolor, mort, expectatives i sentit

Idea central La salut física és tributària de la salut mental. El programa debat com una ment sana pot conduir a un cos sa, posant èmfasi en l’actitud, les expectatives, el sentit vital i l’espiritualitat. Punts clau • La ment governa el cos: l’estat mental influeix fortament en la salut física i en l’evolució de les malalties. • Dolor vs. patiment: el dolor és inevitable però el patiment és una construcció mental i, per tant, és opcional. • Expectatives i ego: rebaixar pretensions i gestionar l’ego porta a més calma i equilibri interior. • Humor i jovialitat: riure i relativitzar ajuden a la salut mental i a la convivència. • Mort i sentit: acceptar la mort relativitza els problemes i reforça el propòsit vital. • Col·lectivitat i família: viure en funció d’altres (servei, família, comunitat) dona direcció i valor a la vida. • Tecnologia i ment: l’automatització i les pantalles afavoreixen una atrofia mental si no es compensa amb pensar, llegir i analitzar. • Espiritualitat i arquetip de vida (ocultisme): un arquetip mental (karma, evolució, oportunitats) influiria en la durada de la vida; la bona obra podria allargar-la. • Prevenció vs. intervenció: dieta, moviment i gestió emocional abans que medicació indiscriminada; reconeixement del paper clau de la medicina en urgències i mecànica corporal. "El dolor és inevitable, però el patiment és opcional." Debat temàtic 1) Ment vs. cos • Es proposa invertir el lema clàssic: no és només "cos sa, ment sana", sinó cos sa com a fruit d’una ment sana. • Crítica al culte excessiu al cos i al poc entrenament de la ment. 2) Equilibri, humor i expectatives • L’exemple de Hawking il·lustra que ment i cos són dimensions que cal equilibrar. • Rebaixar expectatives i ajustar desitjos disminueix frustració i millora el benestar. 3) Ataràxia i consciència • Cercar l’equilibri emocional estil ataràxia estoica: impasibilitat davant alts i baixos. • Conte del rei i l’anell: "també això passarà" recorda la transitorietat del bo i del dolent. 4) Mort, plans i jubilació • Assumir la mort redueix l’angoixa i ordena prioritats; es pot viure amb jovialitat fins al final. • La jubilació pot ser una etapa de més vida i salut si hi ha propòsit i projectes. 5) Fisiologia de l’estrès i tristesa • Estrès crònic (hipotàlem, amígdales cerebrals) afavoreix ansietat, depressió i malaltia. • La tristesa sostinguda s’assenyala com a corrosiva per a l’ànima i la salut. 6) Dolor, psicosomàtica i hàbits • Dolor com a alarma: atendre’l amb actitud constructiva; evitar medicalitzar-lo sempre. • Psicosomàtica: emocions bloquejades somatitzen en símptomes; cal expressar, comprendre i regular. • Alimentació conscient: llegir etiquetes, evitar additius nocius, reduir intoxicacions (químics, medicació innecessària). 7) Espiritualitat i arquetip (secció d’ocultisme) • L’arquetip de vida (forma mental) determinaria la duració de l’existència, modulada per evolució, karma i oportunitats. • Vida ètica i de servei podria allargar l’arquetip; malgastar energia (abusos, pensaments destructius) l’acurta. 8) Col·lectivitat, família i rols de gènere • La vida creix en valor quan és en funció d’altres (fills, nets, comunitat). • Debat sobre feminisme/masclisme, comunicació home-dona, i com trobar un punt d’equilibri i respecte. 9) Tecnologia, mitjans i joventut • Risc d’atrofia mental per passivitat davant pantalles i IA; cal tornar a pensar, llegir, analitzar. • No demonitzar la joventut: tenen coneixement; el repte és reconnectar i cultivar. 10) Consumisme i responsabilitat personal • El sistema ofereix felicitat a través d’objectes; cal recentrar la solució en un mateix (ment, hàbits, propòsit). • Tornar a la família i comunitat en moments de crisi; valorar intercanvi de llibres i lectura com a fitness mental. Frases destacades "Quan vaig acceptar que m’havia de morir, tots els problemes es van relativitzar." "La ment està atrofiada si deleguem tot a pantalles i IA. Cal exercitar-la." "Viu en funció d’algú més: el servei dona sentit i mesura la vida." Notes de servei i agenda (Ràdio) • Butlletí de La Xarxa de Comunicació Local: sanitat, mobilitat, emergències i successos. • Agenda local: taller de La Meva Salut al CAP; sortida a la colònia Sedó; Escape Room a la Federació Obrera; conversa d’Òmnium amb Xavier Antic; activitats d’escacs. • Identificació d’emissora: Ràdio Molins de Rei (RMR); falques i promos de programes.

De tu a tu del 21/10/2025 — De Castellbisbal a Molins: vi, pagesia i mercat

Context i convidats • Programa: De tu a tu (a Ràdio Molins de Rei) • Conductor: Pere Vergoñón-Reventós (Pier) • Convidat: Lluís Pasteller i Comelles (Castellbisbal) "Érem cinc hores amb el carro, del Canyet fins a Cerdanyola, Ripollet i Montcada." Resum executiu Vida pagesa i venda directa de vi • Orígens a Castellbisbal, cognom amb arrel a la casa de pagès de Camp Pasteller. • Feina al camp al Baix Llobregat (hort prop del riu, pareres, tomaqueres) i venda directa de vi amb carro per rutes llargues (Canyet, la Floresta, Sant Cugat, Cerdanyola, Ripollet i Montcada). • Relació amb les bodegues Cerdà i impacte d’impagaments a Cuba. • La Riuada de 1962 trenca el pont del Canyet i obliga a repartir amb camió temporalment. Arribada a Molins de Rei i vida familiar • Amb 23 anys coneix l’Avelina ballant al Foment CiA; s’hi casa el 1970 i s’integra a la pagesia familiar (camps a la Riera, camins pel pont de Can Baruta i zona de les monges). • Feina amb el sogre (Quintí) i la sogra (Marcelina) portant gènere al Mercat de la Llibertat (Gràcia, Barcelona). • Mort sobtada del sogre per derrame cerebral camí del mercat; Lluís assumeix la parada i, al cap d’un temps, deixa el repartiment de vi. Ofici, comunitat i jubilació • Anys de mercat fins gairebé els 75; jubilació formal als 65 (ram de pagesia). • Hàbits: llegir el diari (especialment durant la COVID-19), passejades per la Rierada i Sant Bartomeu. • Implicació educativa: classes pràctiques de pagesia a l’escola de Castellxuró; ho deixa en ser diagnosticat de càncer. • Xarxa local: coneixença amb paradistes del mercat de Molins de Rei i intercanvis de fruita amb les “palmarines”. Cultura popular i memòria • Cançons treballant al camp (costum perdut) i interludis musicals (Maria del Mar Bonet; Jimmy Fontana “Il Mondo”; Alain Barrière “Ma vie”). • Record i estima pels gegants de Molins de Rei (cançó “El vals del retorn”, vinculada a la Federació Obrera). • Confirmació dels gegants de Castellbisbal: Manel i Vicenta; festes (Sant Vicenç al gener i Festa Major a l’agost). Apunts de territori • Transformació de Castellbisbal: de poble majoritàriament pagès a terme municipal industrial i extens, amb recursos per equipaments. • Connexions històriques: més lligam amb Molins de Rei que amb Rubí (per combinacions de transport). Detalls destacats • Resiliència pagesa: del carro al camió després de la Riuada, i de vendre vi a gestionar mercat. • Arrelament a Molins de Rei: del ball al Foment CiA a la quotidianitat del mercat i les rutes per la Riera. • Transmissió de l’ofici: tallers de pagesia a l’escola i memòria viva d’un món rural que s’esvaeix. "El sogre va morir d’un derrame cerebral camí del Mercat de la Llibertat, i vaig haver d’agafar jo la parada." Paraules clau clau • pagesia, venda directa, Riuada 1962, Mercat de la Llibertat, gegants, Foment CiA, Federació Obrera, Riera de Rubí, Castellbisbal, Molins de Rei

Picama del 21/10/2025 — Fisioteràpia oncològica, autoimatge i acceptació

Panorama de l’episodi Programa Picama a Ràdio Molins de Rei (RMR), des de Molins de Rei. Conversa amb dues professionals del CAP Progrés Raval (Badalona) sobre com la fisioteràpia oncològica i la psicologia es complementen per millorar l’autoimatge, la relació amb el cos i l’acceptació després d’un procés oncològic. Convidades: Melani Rodríguez Belloso (fisioterapeuta d’atenció primària i comunitària) i Helena Villabona (psicòloga referent de benestar emocional). Temes principals • Mirada integral (cos-ment) i abordatge multidisciplinari (psicologia, fisioteràpia, nutrició, medicina). • Impacte dels tractaments (quimioteràpia, radioteràpia, cirurgia) en l’autoimatge: cicatrius, mastectomia, alopècia, fatiga i canvis visibles. • Eines psicològiques: reestructuració cognitiva, psicoeducació, treball amb parella i família, autocompassió i procés d’acceptació. • Fisioteràpia oncològica: abordatge de cicatrius, mobilitat, postura, prevenció i maneig del linfedema, i autogestió amb exercicis i tècniques a casa. • Tècniques clau: respiració conscient, reeducació del moviment, exercici progressiu i regulació del dolor crònic. • Empoderament: trencar la imatge de fragilitat i recuperar la confiança en el propi cos. • Recursos: anunci de la jornada formativa "Fent visible l’invisible" a Badalona. Desenvolupament Mirada integral: psicologia + fisioteràpia • Les seqüeles físiques i psicològiques estan interconnectades; una afecta l’altra. • El benefici més gran per a la pacient arriba amb una visió global i coordinada de professionals. Autoimatge després dels tractaments • Canvis com mastectomia, pèrdua de cabell/ceies/pestanyes, cicatrius i fatiga generen xoc, por, bloqueig i dol per la pèrdua de parts del cos. • És habitual que la percepció corporal es torni negativa i cal acompanyament per reconfigurar-la. Eines psicològiques per integrar els canvis • Reestructuració cognitiva: passar de pensaments limitants ("la pròtesi és una llosa") a altres més funcionals ("és una eina per viure i funcionar"). • Treball amb parella i família (incloent sexualitat i comunicació) per fer el procés conjunt. • Acceptació progressiva (després de validar negació, ràbia, injustícia). L’acceptació redueix ansietat i tristesa i millora l’adherència. • Autocompassió: tractar-se amb amabilitat i cura sense llàstima; permet tolerar vulnerabilitats sense identificar-s’hi. • Psicoeducació: entendre què és normal en el procés i quines eines hi ha. Fisioteràpia oncològica: cicatrius, mobilitat i linfedema • Les cicatrius (p. ex. després de mastectomia) poden afectar elasticitat, postura i rang de moviment. • Prevenció i maneig del linfedema amb estratègies específiques. • Objectiu: autonomia i empoderament de la pacient amb eines per practicar a casa de forma progressiva i segura. Tècniques pràctiques: respiració i moviment • Respiració conscient: clau per al "aquí i ara", afavorir el retorn limfàtic, regular el sistema nerviós i modular el dolor. • Reeducació del moviment i exercici per recuperar patrons sans, flexibilitat i drenatge (p. ex. quan una cicatriu al pit impacta l’espatlla). • Constància flexible: adaptar-se a setmanes millors i pitjors, prioritzant el progrés sostingut. Empoderament i confiança • L’exercici ajuda a trencar la imatge de fragilitat, augmentar força, agilitat i autonomia. • La percepció de “soc capaç” és molt motivadora i accelera la recuperació funcional i emocional. Missatges clau • Cos i ment són indissociables: l’abordatge ha de ser multidisciplinari i coordinat. • Acceptació i autocompassió no són debilitat: redueixen patiment i milloren l’adherència. • Respirar bé i moure’s amb criteri són pilars per recuperar control i confiança. • La informació i l’acompanyament (psicologia i fisioteràpia) són determinants per a l’autoimatge post-oncològica. "El nostre cos ha patit canvis, però aquests canvis mai em definiran." Recursos i agenda • Jornada formativa "Fent visible l’invisible" (multidisciplinària: psicologia, fisioteràpia, nutrició, cura de la pell). • Data i hora: 12 de novembre, de 16:00 a 19:45. • Lloc: Centre Cívic en Cabanyes (Badalona). • Inscripcions (places limitades): WhatsApp PICAM al 672-021-403. Crèdits • Programa: Picama a Ràdio Molins de Rei (RMR). • Conducció i equip: Marissa, Anna (col·laboració) i Eli (control de so). • Convidades: Melani Rodríguez Belloso (fisioteràpia) i Helena Villabona (psicologia).

Molins de Rei al Dia del 21/10/2025

Resum general Informatiu local amb actualitzacions de serveis i meteorologia, debat sobre ordenances fiscals 2026, agenda cultural i solidària, projecte Vincles d’Òmnium, i resultats esportius del derbi molinenc. Punts clau Meteo: màximes de 24-25 °C, dies assolellats amb alguna boirina matinal. Mobilitat: alteracions a T5 i T6 per causes operacionals. Ordenances 2026: pujada general del 2,3%; taxa d’escombraries amb tram variable +5 € (+15%) i bonificacions fins al 40% per usos de deixalleria. ERC demana bonificacions segons quantitat de residus i exempcions de taxa per entitats amb barres en festes. Cultura i comunitat: 14a edició de les Miges Lorquines Solidàries, cinema a la Peni amb “Tres amigues”, i Vincles d’Òmnium per practicar català. Esports: derrota del Molins de Rei CF (2-1) al derbi contra l’Atlètic Incresa després d’una expulsió al minut 7. "El resultat va venir marcat per una expulsió... al minut 7" — Alberto Morales

Bon Dia i Bona Hora del 21/10/2025

El magazín matinal de Ràdio Molins de Rei. Actualitat, entreteniment, cultura, opinió, participació. Els matins més complets a "la ràdio nostra". Amb Oriol Romeu, Sílvia Artés i Roger Tuset.

La Tenora del 21/10/2025

32 anys acostant la dansa de la nostra terra als oients de forma diària. Durant 1 hora, en Pere Pahissa selecciona les millors sardanes.

#271 - Jazz Club de Nit del 20/10/2025

Programa on el Jazz actual és la clau, amb novetats d’editorials de casa nostra com Fresh Sound New Talent, Quadrant Records i Temps Record, pel que fa al Jazz d’autor. Amb Miquel Tuset