Heroïnes Quotidianes

Programa d’entrevistes on les protagonistes són dones, de qualsevol edat, origen, interès o formació, i que ens inspiren en l’art de la vida, per la seva història, per la seva experiència o per les seves reflexions. Són heroïnes quotidianes, que també ens obriran la porta a visibilitzar altres dones que han estat referents al llarg de la història o que han estat actualitat en el present que vivim. Amb Bego Floria

Horari d'emissió
Dilluns
18:00 - 19:00

Subscriu-te al podcast

Títol i resum generats per IA

Entreteniment, lideratge femení i mindfulness: conversa amb Irma Pina Caparrós

Introducció

  • Presentació del podcast Heroïnes quotidianes amb Bego Floria
  • Convidada: Irma Pina Caparrós, coordinadora de programes d’entreteniment a 3Cat/TV3

Què fa una coordinadora d’entreteniment?

"Sóc el pont entre la televisió pública i les productores, vetllant pels valors i solucionant el dia a dia."

  • Llista de formats que supervisa (Eufòria, Joc de Cartes, El Foraster, La Travessa…)
  • Responsabilitat de garantir codi ètic, evitar continguts sexistes i oferir suport logístic
  • Repte: mantenir l’audiència jove en l’era de les plataformes

Infància, educació i arrels a Molins de Rei

  • Nascuda al barri barceloní de la Sagrera, criada a Molins de Rei
  • Escola Estel i institut Lluís de Requesens: ensenyament artístic i responsabilitat personal
  • Vincles emocionals amb la vila i amb Ràdio Molins de Rei (primeres pràctiques)

Vocació periodística i formació

  • Dilema inicial: Mestra o periodista → tria Periodisme a la UAB
  • Inspiració en la revista Superpop i la curiositat per conèixer persones
  • Recolzament familiar i importància del cultiu de l’esforç transmès pel pare

Inicis professionals i cultura de l’esforç

  • Doble jornada: becària a Informatius TV3 i redactora a Ràdio Nacional – dos anys sense descans
  • Moment «plor al cotxe»: decideix apostar per la televisió
  • Aprenentatges sobre autocura i límits

RAC1 i la descoberta de l’humor

  • Prova per a les primeres emissions de RAC1
  • Equip de Minoria Absoluta (Toni Soler, Queco Novell, Manel Lucas): productora i guionista novell
  • Valor terapèutic de l’humor i atracció per formats creatius

Retorn a TV3: de El Club a Espai Terra

  • Incorporació com a sots-directora d’El Club (Albert Om)
  • Circ televisiu amb convidats variadíssims (Bisbal, Paulina Rubio…)
  • Amb Tomàs Molina aprèn a fluir sense guió: “guió estripat al minut 1”

Direcció de Tot es Mou i lideratge

  • Primer càrrec de directora d’un magazín diari
  • Treball amb Helena Garcia Melero: exemple de preparació i disciplina
  • Reflexió sobre estils de lideratge: equilibrar energia masculina (acció) i femenina (cura)

Coordinació actual i equips joves

  • Gestió de projectes especials (Campanades, Film Musical de la Mercè)
  • Confiança i «màniga ampla» amb les noves generacions; valentia vs. experiència
  • Gestió d’egos: percep un star-system català més proper i natural

Ioga, meditació i benestar

  • Crisis de l’inici de carrera → descobreix ioga i mindfulness
  • Formació com a instructora; vol compartir-ho professionalment
  • Beneficis principals: autoconeixement, empatia i salut (poquíssimes baixes!)

Dona inspiradora: Hilma af Klint

  • Pionera de l’art abstracte invisibilitzada fins al s. XXI
  • Experiència “boja”: vol Barcelona–Bilbao per veure l’exposició al Guggenheim i tornar el mateix dia
  • Fascinació per l’espiritualitat i la canalització artística

Toc final – qüestionari ràpid

  • Llibre clau: “Dejar ir” de David R. Hawkins
  • Viatges somiats: tornar a Egipte i conèixer Mèxic
  • On es perd? A les llibreries, amb olor de paper
  • Ritual matinal: esmorzar contundent i cafè abans de qualsevol cosa

Conclou amb la idea que la tele encara té futur si sap reinventar-se, i que l’humor, la xarxa d’amigues i la meditació són el seu triatló vital particular.

Seccions de l'episodi

Introducció i salutacions

Introducció i salutacions

0:00

Presentació del podcast, de la convidada i breu xerrada sobre la calor i el canvi climàtic.

Què fa una coordinadora d’entreteniment?

Què fa una coordinadora d’entreteniment?

1:10

Irma descriu les seves funcions a 3Cat/TV3, els programes que supervisa, el codi ètic i els reptes de la televisió pública.

Infància, educació i arrels a Molins de Rei

Infància, educació i arrels a Molins de Rei

3:24

Records de l’escola Estel, institut a Molins, primeres pràctiques a la ràdio local i amor progressiu pel poble.

Vocació periodística i formació

Vocació periodística i formació

6:40

Decisió d’estudiar Periodisme, influència del Superpop, suport familiar i valors de l’esforç.

Primeres feines: TV3 i Ràdio Nacional

Primeres feines: TV3 i Ràdio Nacional

8:53

Explica els dos anys fent dobles torns, l’estrès i la decisió final de quedar-se a la tele.

RAC1 i l’humor amb Minoria Absoluta

RAC1 i l’humor amb Minoria Absoluta

13:56

Entrada a RAC1, descobriment de la sàtira política i aprenentatge dins d’un equip d’humoristes.

Retorn a TV3 – El Club i Espai Terra

Retorn a TV3 – El Club i Espai Terra

18:40

Torna amb Albert Om, gestiona convidats i aprèn improvisació amb Tomàs Molina.

Direcció de Tot es Mou i estil de lideratge

Direcció de Tot es Mou i estil de lideratge

23:20

Primer gran càrrec de direcció, treball amb Helena Garcia Melero i reflexions sobre lideratge equilibrat.

Coordinació actual i esdeveniments especials

Coordinació actual i esdeveniments especials

26:30

Funció de coordinadora, relació amb equips joves, gestió de campanades i percepció del nou star-system català.

Ioga, meditació i gestió de l’estrès

Ioga, meditació i gestió de l’estrès

30:24

Com descobreix el ioga, es forma en mindfulness i aplica aquestes eines per mantenir la salut i l’humor.

Dona referent: Hilma af Klint

Dona referent: Hilma af Klint

35:20

Ressegueix la vida de la pintora sueca, el viatge exprés al Guggenheim i la connexió art-espiritualitat.

Toc final i comiat

Toc final i comiat

43:20

Qüestionari ràpid sobre gustos personals, recomanacions de lectura, viatges i comiat del programa.