PICAM tardor: bancs de perruques, cosmètica oncològica, marxa nòrdica, exercici aquàtic i Dragon Boats a Molins de Rei, Badalona, Sabadell i Barcelona (amb accions pel 19-O)

Fins demà! Prevenció i Informació Càncer Molins, PICAM, associació de pacients, el servei de pacients. Avui entrevistem a la Berna Moreira. Ella és la presidenta de la nostra associació Prevenció i Informació Càncer Molins, PICAM, que ens parlarà dels tallers i de les activitats que tenen previstes per fer en aquest últim quatrimestre de l'any. Bon dia, Berna! Hola, bon dia, companyes! Està l'Esteu, aquí, a finals de l'estiu. També ja hem entrat a la tardor meteorològica. Exacte. No d'estació, diríem, que encara ens queden 20 dies i hem d'aprofitar-los, oi? Exactament. Doncs, escoltà, encantats de tornar a començar. Esperem que tothom hagi gaudit d'unes bones vacances. Molta calor, això sí? Sí. Però hem d'esconnectar tots, que d'això es convé. És el més important. Ah, exacte, exacte, exacte. Doncs, bueno, comencem, a veure, amb l'entrevista, Berna. Explica'ns, aviam, quines activitats teniu programades per aquest últim quatrimestre, així com els tallers que feu a Molins de Reis, a Sabadell, a Badalona, a Barcelona, per part de PICAM. O sigui que tu mateixa. Mira, de fet, nosaltres hem fet vacances a mitges, perquè en els pacients no els hem deixat d'atendre, almenys telefònicament, en aquelles persones que necessitaven atenció i assessorament en compra de perruques, mocadors o cura de la pell. Exacte. O sigui que hem estat al ralentí, com jo dic, d'acord? I, de fet, algunes de les cosetes hem anat fent. Cert que hem fet molta calor i no hem volgut organitzar res per l'estiu, donat que pensàvem que tothom estava millor a llocs frescos o bé a refugis climàtics, perquè hem de tenir en compte com és la situació d'un pacient oncològic, que, primera, no pot prendre el sol, no pot tenir situacions amb molta calor. I no sols els pacients, sinó els recients supervivents, també, s'han de cuidar molt. I, en general, tothom s'ha de cuidar, però en aquests casos, sobretot pacients oncològics, altres malalties, també, doncs no podien fer res perquè realment ha sigut un any amb una calor extrema i, segons m'han dit, les previsions no és que siguin molt bones de cara a propers estius donat al canvi climàtic, doncs que és una realitat. Sí, sí, és una realitat. Llavors, aquest any, nosaltres, dir-vos que ja hem començat els bancs de perruques de Molins de Rei. A l'octubre començaran els bancs de perruques a Badalona, a Sabadell i a Barcelona. Generalment, allà sempre anem un cop al mes per donar servei a aquelles persones que no es poden desplaçar des de Molins de Rei. Però tot el servei el fem des d'aquí. També ja hem començat el servei de cosmètica i maquillatge per pacients que en aquest, com que va a demanda, generalment, o és dimecres al matí o dijous al matí. Ja una miqueta, a vegades, depèn. Perdó, o dijous a la tarda. Val. Dijous, o dimecres matí o dijous a la tarda. Així sempre donem l'oportunitat que algú que no pugui venir al matí pugui venir a la tarda, viceversa. Ja sabeu que el nostre servei de banc de perruques està allà al casal Molins de Rei i també nosaltres al taller de maquillatge i així. Tot això ho fem al carrer Esperanto 5, allà on està la Creu Roja. N'estem molt contents. Finalment ens ha quedat un despatx molt maco i des d'aquí vull agrair moltíssim la col·laboració de l'Ajuntament que ens ha cedit aquest espai i que n'estem molt contents i molt orgulloses d'ell. Després continuaríem amb les activitats que generalment totes començaran a partir d'octubre, però aquest mes de setembre també, evidentment, participarem a la diada posant el nostre remet de flors o de llaure i bé, allà esperem trobar-nos amb moltes més entitats per saludar-les i preguntar com ha anat a l'estiu. I després les companyes, suposo que ens trobarem algun dia i qui vulgui venir durant la festa de Sant Miquel, i que recordo que és l'últim cap de setmana del mes que divertint-se i estimant-se i estar juntes també cura. I tant que sí. Que més us puc dir, aquest mes hi haurà poca cosa perquè aquest mes de setembre, tothom comença a posar-se les piles. De totes maneres, també us he de dir que durant tot l'estiu hem atès també pacients al Nalbadalona pel Dragon Boats, que ja sabeu que és un esport fantàstic, que té uns grans beneficis psicològics, anímics, i que ajuda moltíssim a la recuperació, tant física com anímica. I a més que és crear un grup de suport molt bo, llavors, en aquest sentit, no hem parat de fer esport, perquè és vital fer esport avui en dia, ja s'estan veient els resultats dels beneficis que les persones que fan esport durant la quimioteràpia, això els està comportant, una ambiós obsessió del tractament i tot. Així que això no ho hem deixat. De fet, cada dissabte, diumenge, anàvem a entrenar a les 9 del matí, allà estàvem, fins les 11, perquè eren les hores de menys sol. Era un entrenament molt més lleuger, també ho hem de dir. però, bueno, perquè les que anàvem generalment ja en sabíem, i s'ha fet més lleuger, però les persones que comencen a l'entrenament sempre és més lleuger, sempre els diem que si és que ens parin, perquè s'ha d'adaptar una miqueta a cadascun. i després, els dilluns a la tarda, també continuem de 7 a 9 fent el Dragon Boats, o sigui que un cop tu t'has apuntat i has fet els quatre dies primers gratuïts que es fan, que són els primers quatre diumenges, després pots anar aquests tres dies. Recordo que la quota es paga en el Club de Piragüisme a Badalona, a Picam no rep res, només és que tenim el conveni per portar els pacients, i a l'equip que hi ha és el Picam's Dragons, però que pertany al Club de Piragüisme a Badalona. I, bé, són 30 euros al mes, però tens la barca, l'entrenador, la pala, i també l'Armilla, d'acord? I de la marxa nòrdica, que també fèieu... Sí, això també començarà ara aquest setembre a l'Institut Català d'Oncologia d'Aveibitxe, i és el dilluns, a Beibitxe, sí, i tenim l'esperança de poder començar, això començarà el dia 15, dilluns 15, després de la diada. Dilluns, els dilluns, eh? Sí, i de moment començarà, com sempre, de 9 a 10 i mitja, a 11... Sabeu què passa? Què diu? Sabem l'hora que comencem, o què ens trobem, però moltes vegades no sabem ben bé l'hora exacta que acabem. Però, bueno, no passa d'allà a les 11, perquè després, generalment, a l'hora següent, a les 11 i mitja, així a una, el que tenim és el taller d'iniciació, la marxa nòrdica. O sigui que hi ha dos grups, aquells que en saben, i clar, quan una persona comença, a més a més veu d'una malaltia, posar-la en un grup que ja sap, directament, no és convenient. És millor, primer, parlar, veure quin... adaptar a la marxa nòrdica les característiques del pacient. Clar, si jo sé que a una persona, doncs, la mà no li pot anar del tot enrere, perquè té una lesió, doncs, evidentment, afectada pels ganglis, o el que sigui, doncs, tot això ho hem de parlar i adaptar-ho i tal. I per això són els tallers, també, d'iniciació. I després, el 15, també fem la marxa nòrdica, però la fem, intentarem fer-la, a veure si podem començar, ja fa tot aquest any, quasi, que estem parlant, en el Moisés Brogi. Molt bé. El que passa és que serà una miqueta diferent del que es fa a Hospitalet, perquè ja sortim a caminar per la vorera del riu. Clar. es farà en el parc que hi ha al voltant del Brogi, sabeu que hi ha un parc que més o menys dóna la volta a tota aquella zona, és un parc molt gran, doncs, bé, intentarem fer-ne allà. Ho combinarem amb exercicis que poden ser de bandes, de música, una miqueta de córrer més, de córrer menys, i així, a veure si ja sort, podem començar aquest mes, i, si no, a mesura que es formi un grup de pacients. Quins dies? tindràs també els dos grups, o sols amb la iniciació, o depèn com vagin vinguent. No, aquí tindré, de moment, el grup d'iniciació, perquè no hem començat, i després sí que mirarem de fer, almenys un dia, el grup d'iniciació, perquè es pugui incorporar a l'altra banda. Sabem quin dia, o encara no s'ha de fer? Sí, els dimecres, cada dimecres, cada dimecres, també de 9 a 11, més o menys, de 9 a 10 i mitja, de 9 a 11. Molt bé. Molt bé. Això començarà ara, ja ho dic, a partir de l'11, després de la diada, el 15 ja és dilluns, ja ho dic, així jo es situeu en el calendari, i el dimecres 17. 17. D'acord? Llavors, què més tenim en aquest sentit? El mes de setembre, pràcticament ja no farem, no iniciem les activitats ni a Molins d'Arrey ni a Sabadell, no les comencem fins al mes d'octubre, que en el cas del de Molins d'Arrey començarem la conxi, començarà el taller de tallir confecció, que serà cada dilluns, sembla que ja comença a les 4 i acaba a les 7, però hi ha dos grups, o sigui, és un de 4 a 5 i mitja, i un de 5 i mitja a 7. Això els dilluns, i després ja anem als divendres, que també hi ha el tallir confecció, sembla que és de 4 a 6, després hi ha el taller de memòria, que em sembla que hi ha hagut un petit canvi, i ara... Abans eren els divendres a la tarda. És els divendres a la tarda, i moscoteràpia és els divendres a la tarda. El que ha canviat és l'hora, l'horari, però no ha canviat gaire, o sigui, no sé si abans començaven a les 4 i ara volen començar a les 4 i mitja. Vale. O sigui que començarà... Qui vulgui que truqui i s'informi, no? Sí, poden trucar al casal directament, ens poden trucar a nosaltres, que després direm el nombre. Oh, i tant, com sempre. I si no poden senzillament mirar la web del casal. Aquestes coses estan en el casal. I tot això es farà en el casal, eh? Ah, sí, sí, en el casal de Molins de Rei, que recordo l'adreça, que és el carrer Calacòrdia, número 5. I en musicoteràpia, llavors començaria mitja horeta més tard, també, ja que memòria serà de 4 i mitja a 6 i després tindrem de 6 a 7 i mitja la musicoteràpia. La musicoteràpia. Sí, ens agrada molt fer-ho així tot complet i en divendres, perquè pensem que és un bon dia, generalment la majoria d'activitats s'acaben el dijous, però el divendres és molt bon dia, el casal està molt tranquil i la musicoteràpia també té uns grans beneficis pel servei. Molt tant. Llavors, doncs, és com un programa com més complet i a més a més, doncs clar, dura tota la tarda amb unes activitats molt amenes. Primer són molt tranquil·les, fent fitxes de memòria i així, després, doncs, cantant la relaxació, sobretot a través de la veu i així. Recordo les voluntàries, la voluntària de memòria és la Isabel Cano, i la monitora de musicoteràpia és l'Elisa Linares. Bé, i aquí a Molins de Rei fem aquestes activitats en el casal, però després tenim, ja sabeu també, marxa nòrdica els divendres, que així que baixi la temperatura, doncs ja podrem sortir a caminar. Avui feia molt bon dia per caminar, perquè a les 9 del matí feia fresqueta. Fresqueta, sí senyora. Però, clar, no tothom està encara, així que potser començarem a veure si el temps acompanya i no fa pas massa calor. Igual també comencem la setmana allà del 15. Si el 17 és dimecres, 18 dijous, cap al 19 començaríem, marxa nòrdica, que és sortir, doncs això, ens trobem, ja sabeu, allà a la clínica de Molins de Rei, agafem el camí del riu i allà, doncs, estem caminant juntes un auret, auret i mitja, tornem cap aquí i a vegades, doncs mira, fem un cafetó després totes juntes que també va haver xerrat una mica. Home, jo sempre ho deia, jo vull el prèmit. Jo vaig a caminar, però vull el prèmit. I el prèmit és aquest, eh? I a l'exercici aquàtic també es farà, no? Sí, a l'exercici aquàtic també es farà, a la que... A la piscina. Però sí, a la piscina, però això jo començarem segurament cap a l'octubre, quan tanquin la piscina. Quan tanquin la piscina, perquè, clar, si no, també, o almenys quan comencin els col·leixits, perquè, clar, nosaltres farem, com sempre, l'exercici aquàtic de... de dotze... Entre dotze i una el fem. Val? Clar, i és hora. Exacte, que és una hora que... bé, els tallers que se fan per col·leixits a la piscina ja han acabat, la piscina està més tranquil·la, llavors nosaltres podem fer aquests exercicis aquàtics per l'infedema, que jo aconsello a tothom que tingui dolències al braç o que... Va molt bé per l'infedema, si és veritat. Tu ho has provat, jo també ho he provat, va molt bé tant per l'infedema com per tot, eh? Per aquelles dolències que tenim a l'esquena, eh? perquè és com si et fessis un automassatge a la... a la... en el braç i en la zona superior, però a més a més són uns exercicis després, combinats amb uns exercicis molt suaus que, bueno, millora el benestar de tota aquesta part. A més a més, estar a la piscina sempre és un plaer perquè fas un exercici en l'aigua que sembla que no, doncs ja hi ha com una resistència, no? Els dimecres, eh? Els dimecres. Els dimecres hem de dir que aquí hi ha un petit cos que tampoc ho cobra picama i això se li fa a la piscina. A la piscina. Que hem d'estar molt agraïdes a la piscina de Molins de Rei perquè per un import simbòlic de manteniment de 10 euros, doncs podem utilitzar les seves instal·lacions i poder fer aquest taller que és pioner. O sigui, recordem que no es fa en lloc més només que a Molins de Rei i això té un gran valor i li hem de donar les gràcies a la nostra voluntària, la Mercè Cellers, que ella fa aquest taller i ho fa amb tota l'alegria del món i ho ensenya molt bé a totes les pacients o supervivents que volen aprendre. Té un gran entusiasme però és que a més també hi creu i amb les coses hi has de creure perquè si no hi creus difícilment ho pots transmetre i la nostra Mercè creu en tot el que fa. I tant que sí, i tant que sí. Té un gran cor. I tant. Què més? I des d'aquí li mano records i que es millori i que estava una miqueta a fer el babà. Exacte. S'entanarà tot Molins? I anda del temps amb aquests canvis i així, no? Sí, sí. Sí, sí. Ja està en setmana, no? A Molins de Rei fem això. Hi ha alguna activitat més externa? Així externa tenim aquestes dues i mireu, ara no m'ha bé, no m'he importat, no me les he importat totes anotades, les tinc tant al cap, doncs això. Quedes convidada per un altre dia. que et preocupis. Gràcies, no. Llavors, ens hem de fixar i centrar molt a l'octubre. Sí. L'octubre, recordeu que el dia 19 és el dia internacional del càncer de mama. Sí. I llavors, a Molins de Rei ja hem sol·licitat poder posar com cada any una paradeta. Estem esperant l'aprovació des de l'Ajuntament, com sempre aquestes coses. Ja sabeu que sempre que es vol fer alguna cosa s'ha de fer via instància i hem d'esperar sempre que l'Ajuntament ens doni a l'ok, no? Sí, sí. I després, això ho hem sol·licitat tant aquí a Molins de Rei com en el grup de Badalona. A Molins de Rei serà el dissabte 18, perquè aquest any el dia 19 cau en diumenge. Sí. Dissabte 18 i a Badalona serà el divendres 17 perquè el dia 19 fem una trobada en el port de Badalona de tots els grups de dones en càncer que s'han creat durant aquest any de Dragon Boats, els diferents equips. s'ha invitat en l'equip de les Fúries Dragons que estan en el Canal Olímpic, s'ha invitat el grup de la Seu d'Urgell, s'ha invitat l'equip d'Endavant Xiques, s'ha invitat també en el grup de Mataró, que em perdonareu que encara no sé el nom, i esperem que tots aquests grups podem fer una petita trobada de germanor aquell dia on hi haurà, doncs, bueno, la intenció és trobar-nos allà a les 10, esperem que hem de donar les gràcies al president del port i al port en general perquè ens està ajudant molt a poder organitzar això, anar a l'Ajuntament de Badalona també perquè s'ha implicat molt en posar en fer aquesta petita trobada i també des d'allà volem organitzar res, una una minicompetició amistosa però bueno, per jugar una mica, no? No sempre va bé, això va bé, i també ho podrà provar tothom que, bueno, tothom que portem amics, no? Si portem amics, algun conegut que vulgui dir, bueno, doncs jo vull fer un tastet a veure si jo també em puc muntar, doncs sí, també farem que els amics i marits i fills es puguin puixar a la barca i que tothom hi col·labori, digues que sí. Exacte, que tothom hi col·labori i que es puguin puixar. No és un dia de recaptació, és un dia de celebració, de germanor, de poder. Les noies de l'equip nostre, que és de Picants Dragons, s'estan implicant molt o tenen molt, estan molt contentes i bé, després farem, intentarem fer una petita paelleta o un menjar, d'acord? Una cosa d'aquestes. Molt bé. Què més tenim? Aquest dia 16, que m'he oblidat, també estem invitades per, ja sabeu que a Badalona tenim conveni, i... El dia 16 de setembre, eh? De setembre, no, sí, el 16 de setembre, sí, que fan, que se m'havia oblidat, perdoneu, fan una xerradeta, doncs, de la importància de les revisions, del cuidador de la boca, i en especial, i en concret, quan et diagnostiquen una malaltia oncològica, la importància que té, abans de començar el tractament, sobre les revisions que s'han de fer, no? I en aquest sentit, hem de donar les gràcies a la nostra companya de Badalona, Maite, que s'ha oferit com a testimoni de... Molt bé. D'això, i participarà. Eh? Això en col·laboració a Badalona. Aquesta xerradeta, perdona que et calli, aquestes xerradetes farà el 16 de setembre? Sí, a l'Hospital Municipal de Badalona. Molt bé. A les 8 de la tarda, molt bé. El que passa és que el dia encara no s'ha confirmat, potser sigui el 23. 16 o 23? 16 o 23, sí, perquè es va dir primer el 16 i potser després és el 23, eh? O sigui, que vulgui assistir-hi i que s'informi abans. A través de la web nostra o el telèfon. Sí, o que enviï un missatge i així que ho sabrem, aviat ho sabrem. També col·laboreu a PICAM, també col·laboren molts hospitals, oi? Sí, també començarem ja les activitats en el mes d'octubre. Bé, en aquest mes de setembre em sembla que ja començo a fer el taller al, com es diu, al... a Belvitxer, d'acord, sobre perruques i mocadors i a finals de mes sempre l'últim dijous per la tarda el Pere i Virgili, a pal·liatius de Pere i Virgili. Pal·liatius de Pere i Virgili. Sí, i després, al matí, el dia, em sembla que és el 17, noies que no tinc el 40 aquí davant, aquest, sempre és el tercer dijous de cada mes, al matí, el que, comencem el taller de... el taller. Sí, en aquest cas serà el... De col·laboració amb els hospitals, a part de Belvitxer i del Pere Virgili, quins altres hospitals també? Estem, estem col·laborant també amb l'Hospital Municipal de Mataró, bé, esperem col·laborar durant aquest any. Vale. Nosaltres col·laborem amb tots els hospitals que ens ho demanin i mirem les nostres possibilitats que nosaltres hem de recordar sempre que som una entitat petita de voluntàries petites, generalment totes de Molins de Rei, així que no... Depèn... Depèn de... Sí. Doncs, bueno, no sé si us deixem alguna cosa, se'ns acaba el temps i et volíem dir que sempre per acabar el programa demanem a la persona entrevistada, ja ho saps, una cançó que li dediquem i una frase que l'hagi motivat o bé un llibre, així que quina frase un llibre ens portes? Mira, jo estava prenent una beguda l'altre dia i sabeu aquestes tasses que me'l van servir amb una tassa d'aquelles que porta frases. Sí. I portava una frase molt xula que deia l'única cosa impossible és aquella que no intentes. Clar, la que no es fa, exacte. La que no intentes fer-la. Exacte. Així que jo el que aconsello és que aquelles persones que sempre diguin ai, sobretot ara, al principi de l'estiu, que volen començar a fer alguna cosa, almenys que ho intentin. almenys que ho intentin. Digues que sí. Sempre amb el teu optimista, tu misma. Això és bo, això és bo. Això és bo. Sí, perquè jo no trobo el dia de fer ràgim, saps? Però sí, l'hauré de fer. Bueno, i quina cançó t'agradaria que et poséssim? Mireu, a mi sempre m'havia agradat el Duodinàmico, i aquest més hem perdut a un dels seus components. Sí, és veritat. I m'havia agradat no sols perquè a mi m'havia agradat, sinó, per exemple, perquè havia sigut un dels grups favorits de la meva mare, i sempre et porta a records de la infantesa, no? I llavors, a mi m'agradaria, ja que estem al final de l'estiu, doncs posar, per exemple, una cançó del Duodinàmico. A més, el Duodinàmico tenia una cançó que nosaltres la posàvem a tot arreu que teníem una celebració i la continuem posant que era el resistiré. Exacte. Però en aquest cas, com que és el final de l'estiu, doncs m'agradaria posar el final del verano. Doncs perfecte. Exacte que sí. A l'estat, te la dediquem, Berna. Moltes gràcies. Moltes gràcies a tu, eh? Del verano lo que sientes en tu corazón és el amor en realidad. Bé, fins aquí el programa d'avui. Agrair la entrevista a la Berna Moreira, que ja heu vist, que ens han donat moltíssima informació, eh? Teníem que recordar que persones que estiguin interessades per informació, el telèfon de l'entitat és el 672-021-403. O podeu enviar un WhatsApp també en aquest mateix telèfon, eh? Doncs bé, i rebeu una salutació de tot l'equip del programa. L'Anna, jo mateixa, la Marissa, la Eli anava a dir, però avui és el David, que està en el control de so. Avui tenim el David Rius. I, com no, a Ràdio Molins de Rei. Fins la pròxima setmana, dos quarts d'una, que tingueu molt bona setmana. Sigueu feliços. Que en mis brazos yo te tuve ayer eso sí que nunca nunca yo notícies en xarxa. bon dia bon dia es la una us parla Maria Lara el president de la Generalitat Salvador i i de ràdio