Picama del 13/1/2026
Introducció del programa magazín sobre salut i hàbits saludables de l'associació PICAM a Ràdio Molins de Rei.
Presentació de la presidenta de PICAM i salutacions de bon any nou.
Explicació dels tallers de memòria, tall i confecció, i musicoteràpia que es realitzen a Molins de Rei per ajudar a la recuperació cognitiva i emocional.
Detalls sobre l'activitat de marxa nòrdica per a pacients oncològics i cuidadors, incloent els tallers d'iniciació al febrer.
Descripció de la pràctica de piragüisme sincronitzat a Badalona com a esport terapèutic per a pacients.
Resum dels tallers de ioga suau i patchwork que s'organitzen a Sabadell per a persones amb dificultats de mobilitat.
Informació sobre els horaris i llocs per cobrar les participacions de loteria i l'objectiu de recaptar fons per a perruques infantils.
Menció del taller de limfedema a la piscina i la continuïtat del programa de ràdio.
Presentació de la jornada 'Mi vida después del cáncer' del 5 de febrer, que tractarà seqüeles, nutrició i estètica oncològica.
Detalls de la caminada solidària del 21 de març des de Bellvitge pel riu Llobregat per recaptar fons per a l'ICO.
Obertura dels serveis d'estètica oncològica i banc de perruques a Badalona i Barcelona (Hospital Pere Virgili).
Recomanació de fer esport de força, dedicatòria de la cançó de Ginestà i tancament del programa.
Berna Moreira, presidenta de l'associació PICAM, visita el programa Picama de Ràdio Molins de Rei per explicar les iniciatives del primer trimestre de l'any. L'entrevista repassa el ventall de tallers que s'ofereixen a Molins de Rei, Sabadell i Barcelona, posant un èmfasi especial en la marxa nòrdica, el taller de memòria i la musicoteràpia com a eines per millorar la qualitat de vida dels pacients oncològics. També s'anuncien esdeveniments destacats com la segona edició de la Oncomarcha, fixada per al 21 de març, i una jornada especialitzada sobre les seqüeles dels tractaments a Barberà del Vallès. Moreira aprofita per recordar la gestió del banc de perruques i els terminis per recuperar els diners de la loteria, finalitzant amb un missatge clar sobre els beneficis de l'exercici físic per a la salut oncològica. L'episodi combina informació pràctica de servei amb un missatge d'esperança i vitalisme per a aquelles persones que estan superant la malaltia.

