Una finestra oberta al Món
Un programa que ens obre les portes a les diferents cultures del món que conviuen a la nostra vila. Conduït per Carles Lopez amb Mari Carmen Valle, Yari Hernández, Gloria Reyes, Lirio Ruiz, Martin Paulus, Federic LLansó, Joan Ganduxé, Jordi Salat i Jorge Nahmanovici.
Subscriu-te al podcast
Bona nit (loop): salutació repetida, ASMR i relaxació nocturna
Visió general
Episodi minimalista centrat exclusivament en la repetició de la frase: > "Bona nit".
Al llarg de tot l’àudio, el locutor repeteix "Bona nit" a intervals regulars (aprox. cada 30 segons), creant un efecte de loop rítmic i hipnòtic, amb un to de calma i serenor propi de pràctiques d’ASMR o peces d’ambient.
Temes principals
Relaxació i ambient nocturn
- Ús de la veu suau per induir tranquil·litat.
- Ritme constant que afavoreix la desconnexió i el descans.
Minimalisme sonor
- Una sola frase com a element central de tot l’episodi.
- Repetició com a recurs per generar focus i uniformitat.
Ús i aplicacions
- Ideal per a meditació curta, respiració guiada o ritual de son.
- Pot funcionar com a soroll de fons per estudiar o com a peça ASMR minimalista.
Punts clau
- No hi ha canvis de tema: el contingut és monolític i deliberadament repetitiu.
- El tempo es manté estable (al voltant de 30s entre repeticions), amb variacions subtils que eviten la monotonia mecànica.
- L’atmosfera resultant és de pau, ritme i constància.
Cites destacades
"Bona nit"
Paraules clau i conceptes
- ASMR, loop, minimalisme sonor, relaxació, ambient nocturn, ritme constant.
Per a qui és
- Persones que busquen detendre’s abans de dormir.
- Oients interessats en experiments sonors i formats minimalistes.
Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit Bona nit