El desè capítol recorda les pioneres del futbol femení a Molins de Rei. El gol de Koeman a Wembley va ser el punt d'inflexió: als anys 90, unes joves adolescents van decidir lluitar contra els prejudicis masclistes de l'època. A contracorrent. La Gemma Millan, la portera de l'equip, rememora una etapa inoblidable en què van obrir camí a totes les noies molinenques que volien jugar a futbol.
El novè capítol recorda la millor generació de bàsquet a Can Samaranch. Un equip format íntegrament per operaris de la fàbrica molinenca va encadenar ascensos i va arribar a la Segona Divisió Nacional. En Joan Figueras (1937), un dels tres integrants d'aquell equip en vida, rememora el partit contra el Real Madrid, millor equip d'Espanya i subcampió d'Europa. Els jugadors del Madrid es van contagiar de la humilitat dels treballadors de la fàbrica Samaranch.
El vuitè capítol recorda la generació llegendària de l'handbol femení de Molins de Rei, que va competir a Divisió d'Honor entre 1985 i 1991. La màxima exponent d'aquell equip, la Silvia del Olmo, va ser internacional amb la selecció espanyola absoluta i campiona de la Copa d'Europa amb l'Iber de València. Entrevisto a la Silvia i també a la Glòria Franco, excompanyes que recorden les experiències d'aquell equip irrepetible i denuncien la falta de pressupost de l'handbol femení català.
El setè capítol recorda a Joan Bartolí (1934-2010), futbolista llegendari de l'Espanyol els anys 50 i 60. El defensa molinenc va ser el malson mediterrani de Pelé: Bartolí va aconseguir frenar 'O Rei' amb tres samarretes diferents: Barça, Espanyol i València. La seva dona, Antònia Riu, i la seva filla, Marta Bartolí, rememoren la carrera de Joan Bartolí, "el central volador".
El sisè capítol recorda la figura de Sergi Pedrerol (1969), integrant de la selecció espanyola de waterpolo dels anys 90. En Sergi rememora els tres actes d'aquell 'Dream Team': l'infern d'entrenaments de règim militar, la tragèdia a Barcelona'92 i la glòria olímpica a Atlanta'96. La medalla de plata de 1992 la van tenyir d'or quatre anys després als Estats Units.
El cinquè capítol recorda la figura de Santi Prat (1925-2015), pioner del ciclisme a la vila de Molins de Rei. El fill, Santiago Prat, va ser campió de la Titan Desert a la categoria sènior; el seu net, també Santi Prat, va ser un dels millors juvenils del panorama ciclista espanyol i és un exemple a seguir per a qualsevol persona amb discapacitat que lluiti per fer esport. La nissaga dels Santi Prat és, en definitiva, una qüestió d'ADN de l'esport molinenc.
La segona part de l'entrevista a Xavier Foj repassa l'evolució de la brúixola al GPS i l'etapa del Dakar a l'Amèrica del Sud, on va aconseguir dos campionats consecutius. Després d'un any sabàtic, a nivell de Dakar, Foj avança els plans que té per al Dakar de 2022.
El tercer capítol repassa la trajectòria de Xavier Foj, llegenda viva del Dakar. El pilot molinenc és bicampió del Dakar (categoria T2, cotxes de sèrie) i suma 30 participacions consecutives al Dakar des de 1991. Divendres vinent s'emetrà la segona part de l'entrevista a Foj, l'etern pilot del desert.
El segon capítol recorda la història de l'equip femení de waterpolo dels anys 80. Aquelles joves pioneres van guanyar el Primer Campionat d'Espanya el 1988. Després de fer un repàs cronològic de la seva trajectòria, entrevisto a la Núria Janés, la portera d'aquell equip campió.
